Обязанности | Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснять наличие физических недостатков, заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок; определять физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), проводить антропометрические замеры и выбирать оптимальные формы и виды занятий для него; формировать группы, равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности; составлять планы занятий, разрабатывать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок; проводить инструктаж по технике безопасности и создавать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма; доводить до сведения занимающихся основные цели тренировки, объяснять правила пользования спортивным оборудованием и инвентарем; показывать упражнения для разминки и проводить ее; демонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводить тренировку; осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений; наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся; вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок; проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат; способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу; соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях; осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом; оперативно принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил. |